نسرين ريان

مستشارة نمط حياه صحي

اتصلي الان
واتساب
SMS
ايميل
فيسبوك
انستغرام
اضافة لجهات الإتصال

نبذة عني

أعرفكم عن نفسي نسرين ريان مناع مستشارة تغذيه سليمه ونمط حياه صحي ومدربه رياضه
العمر 49 عام 😌 متزوجه ام ل 5 اولاد وصلت لهذا المجال من تجربه شخصيه خضتها من 7 سنوات دفعتني ادخل الى هذا المجال أكتر وأكتر وأفيد غيري فيه
بعد الولادة الخامسه وصلت لوزن 104 كغم 😢 ودخلت بحاله نفسيه سيئه وصعوبة الحركة وعدم الرضى بتاتاً عن مظهري الخارجي كنت البس نمره 46-48
قررت اتبع نظام صحي بيتي فقط وامارس الرياضه وبعزيمتي وارادتي القويه والاهم الاستمراريه بالرغم من صعوبات كتيره وفترات يأس واجهتني لكنني استمريت لهدفي ووصلت ب8 أشهر لوزن 60 كغم 💪
كلمه اخيره أنت قويه وتستطيعين بالاراده والعزيمه والاصرار تصنعين المستحيل

خدماتي

  • انظمه غذائيه صحيه مختلفه

  • مجموعات واتس اب صغيره

  • متابعه يوميه ومرافقه فرديه

  • تشجيع ودعم دائم

  • وصفات اكل وحلويات صحيه بيتيه

ميزان مشاركاتي

قصص نجاح

  • فش احلى من ضعف ونسرين كانت داعمتني وتبعثلي كل الوقت واقفه معي .. بارك الله فيها، الي بدها تنزل تخبصش استغلو الوقت والأيام بنظام.

  • صبايا انا كمان كنت مع نسرين من قبل، كان وزني 85 ولما نزلت 59 وقفت، وطلعت من لجروب مع نزول 26 محداش صدق اني عامله روجيم كلو يفكر عامله عميله، محداش بنزل هيك وزن بروجيم.. مكنش عندي طاقه بلقوة اطلع على درج مفش اواعي على قدي البس اواعي لمراه كبيره كنت البس 48 نزلت 38 بلمقياس.

  • فش احلى من ضعف ونسرين كانت داعمتني وتبعثلي كل الوقت واقفه معي .. بارك الله فيها، الي بدها تنزل تخبصش استغلو الوقت والأيام بنظام.

اشتركي الان لتغيري حياتك

أسئلة شائعة

هذا النظام قديش بنزل فيه بالاسبوع؟

كل جسم يختلف عن الاخر

هل يوجد نظام واحد فقط؟

لا يوجد عده انظمه ولكل مشترك نظام مختلف

هل نزولي بالوزن اكيد بحال اشتراكي؟

اكيد نعم اذا التزمتي بالاكل الصحي وبكمياته

شاركي بطاقتي من هنا

تم تصميم هذه البطاقة بواسطة
Yaser Hasan052-661-4756